皆さん、こんばんは～ 26日に週2・3回、2年以上通っているエニータイムフィットネスに行きました。 組んでもらったメニュー通り、全て終了するのに40分～1時間以内を目標にしています。 ストレス発散になってすっきりしました。 通っているジムは、24時間・3…